Lv.1 |
|
|
|
1 |
グラビティ・プル |
Gravity Pull |
2 rep |
2 |
スローダウン |
Throwdown |
1 rep |
3 |
フォワード・パス |
Forward
Pass |
1 rep |
4 |
インサイド・ループ |
Inside Loop |
1 rep |
5 |
アラウンド・ザ・ワールド |
Around the World |
1 time |
6 |
ブレイクアウェイ |
Breakaway |
above shoulder |
7 |
インサイド・ループ |
Inside Loop |
3 rep |
8 |
タイダル・ウェーブ |
Tidal Wave |
|
9 |
アウトサイド・ループ |
Outside Loop |
3 rep |
10 |
フライング・ソーサー |
Flying
Saucer |
1 side |
Lv.2 |
|
|
|
11 |
ホップ・ザ・フェンス |
Hop the Fence |
3 rep |
12 |
タイム・ワープ |
Time Warp |
|
13 |
プラネット・ホップ |
Planet Hop |
3 rep |
14 |
インサイド・ループ |
Inside
Loop |
10 rep |
15 |
インサイド・アウトサイド・ループ |
Inside/Outside Loop |
5 rep |
16 |
ホップ・ザ・フェンス |
Hop the
Fence |
10 rep |
17 |
サイドワインダー |
Sidewinder |
both side |
18 |
ワープ・ドライブ |
Warp Drive |
3 rep |
19 |
リーチ・フォー・ザ・ムーン |
Reach
for the Moon |
3 rep |
20 |
ヴァーティカル・パンチ |
Vertical Punch |
10 rep |
Lv.3 |
|
|
|
21 |
インサイド・ループ |
Inside Loop |
30 reps |
22 |
アウトサイド・ループ |
Outside Loop |
30 reps |
23 |
アラウンド・ザ・ワールド |
Around the World |
10 reps |
24 |
ホップ・ザ・フェンス |
Hop the Fence |
30 reps |
25 |
プラネット・ホップ |
Planet Hop |
20 reps |
26 |
インサイド・アウトサイド・ループ |
Inside Outside Loop |
20 reps |
27 |
ヴァーティカル・パンチ |
Vertical Punch |
30 reps |
28 |
パンチング・バッグ |
Punching Bag |
30 reps |
29 |
リーチ・フォー・ザ・ムーン |
Reach for the Moon |
20 reps |
30 |
インサイド・アウトサイド・ホップ |
Inside Outside Hop |
20 reps |
Lv.4 |
2ハンドルーピング |
|
|
31 |
2ハンド・インサイド・ループ |
2H Inside Loop |
20 rep |
32 |
2ハンド・ホップ・ザ・フェンス |
2H Hop the Fence |
20 rep |
33 |
ループ&ホップ |
Inside Loop & Hop the Fence |
20 rep |
34 |
ループクロス・インサイド・ループ |
Loop-Cross Inside Loop |
10 rep |
35 |
リストクロス・インサイド・ループ |
Wrist-Cross Inside Loop |
10 rep |
36 |
2ハンド・インサイド・アウトサイド・ループ |
2H Inside Outside Loop |
10 rep |
37 |
ループ&ムーン |
Inside Loop & Reach for the Moon |
10 rep |
38 |
ループ&パンチ |
Inside Loop & Punching Bag |
10 rep |
39 |
リストクロス・アラウンド・ザ・ワールド・ターン |
Wrist-Cross Around the World Turn |
|
40 |
2ハンド・プラネット・ホップ |
2H Planet Hop |
10 rep |
Lv.5 |
|
|
|
41 |
2ハンド・ワープ・ドライブ |
2H Warp Drive |
|
42 |
ソード&シールド |
Sword & Shield |
5 rep |
43 |
2ハンド・ヴァーティカル・パンチ |
2H Vertical Punch |
10 rep |
44 |
2ハンド・パンチング・バッグ |
2H Punching Bag |
10 rep |
45 |
2ハンド・リーチ・フォー・ザ・ムーン |
2H Reach for the Moon |
10 rep |
46 |
ファウンテン |
Fountain |
5-5-5rep |
47 |
インサイド・アウトサイド・ホップ |
Inside Outside Hop |
10 rep |
48 |
リストクロス・ヴァーティカル・パンチ |
Wrist-Cross Vertical Punch |
10 rep |
49 |
リストクロス・パンチング・バッグ |
Wrist-Cross Punching Bag |
10 rep |
50 |
ヴェアーティカル・パンチ・ワープ・ドライブ・トゥ・クロス |
Vertical Punch Warp Drive to Cross |
5-5 rep |
Lv.6 |
|
|
|
51 |
エルボー・ラップ |
Elbow Wrap |
|
52 |
ハンドクロス・ファウンテン |
Hand-Cross Fountain |
5-5reps |
53 |
スティアケース |
Staircase |
5-5reps |
54 |
クリオネ |
Clione |
5-5reps |
55 |
ムーンシャイン |
Moonshine |
|
56 |
アーム・ラップ |
Arm Wrap |
|
57 |
ラップ・ファウンテン |
Wrap Fountatin |
|
58 |
クルクル・ミルク |
Kurukuru Milk |
10 rep |
59 |
クルクル・ループ |
Kurukuru Loop |
10 rep |
60 |
クルクル・スティアケース |
Kurukuru Staircase |
10 rep |